CBD gummies turli xil tatlar, formulalar va CBD kontsentratsiyasi. Har bir insonning o'ziga xos CBD gummy dozasi bor, bu ularga eng yaxshi xizmat qiladi. a haqida bilish uchun eng yaxshi natijalarga erishadigan doza siz uchun individual tana kimyosini, kerakli ta'sirni, vaziyatning intensivligini/bosqichini, mavjud muammoni, metabolizmni, tananing marixuanaga reaktsiyasini va tana vaznini hisobga olishingiz kerak.
Keyingi bo'limlarda siz eng yaxshisini tanlashda nimani e'tiborga olishingiz kerakligini bilib olasiz CBD Gummy dozasi sizning holatingizda eng yaxshisini tanlashda sizga yordam beradi.
Mundarija
CBD Gummies nima?
Cannabidiol (CBD) dan eng yaxshi natijaga erishishning ajoyib usuli - uni mazali ovqatlar orqali og'iz orqali qabul qilishdir. CBD saqichlari aromatizatorlar, tatlandırıcılar, yog 'infuziyalari, pektinlar va keng doiradagi ekstraktlardan iborat. Nasha lipofil deb ta'riflanadi, ya'ni u yog'ga eriydi va shuning uchun uni deyarli har qanday oziq-ovqatga qo'shish mumkin.
Ba'zan odamlar oladi CBD gummilarni talab qilinganidan ko'ra ko'proq dozada iste'mol qiladi, chunki iste'mol qilinadigan mahsulotlarning hazm bo'lishi kutilganidan ko'proq vaqt talab etadi - iste'molchilar 30 daqiqa yoki 2 soatdan keyin ularning ta'sirini his qila olmaydi. Bundan tashqari, CBD saqichlari ajoyib ta'mga ega bo'lganligi sababli, odamlar CBD saqichining to'g'ri dozasidan ko'ra ko'proq iste'mol qilishga moyil bo'lishlari mumkin.
CBD iste'mol qilish uchun xavfsiz deb hisoblansa-da, CBD mahsulotlari yaqinda bozorga kirganini va uning ortiqcha iste'mol qilinishi bosh aylanishi va letargiyaga qo'shimcha ravishda ishtaha va kayfiyatning o'zgarishiga olib kelishi aniqlanganligini yodda tutishingiz kerak.
To'g'ri CBD Gummy dozasiga ta'sir qiluvchi omillar
Tana vazni
Spirtli ichimliklar va boshqa dori-darmonlardagi kabi, siz iste'mol qilishingiz kerak bo'lgan CBD dozasi sizning vazningizga bog'liq, chunki bu tanangiz kimyoviy moddalarni qanchalik samarali parchalashining belgisidir. Sizning tana vazningiz sizga CBD saqichining dastlabki dozasini aniqlashga yordam beradi va kerak bo'lganda uni sozlashi mumkin.
Olayotgan bo'lsangiz CBD birinchi marta titrlash qoidasiga rioya qilish tavsiya etiladi, ya'ni siz past dozadan boshlaysiz va kerakli natijalarga erishguningizcha vaqt o'tishi bilan uni asta-sekin o'zgartirasiz. Ushbu yondashuv dozani oshirib yuborish va tananing ortiqcha reaktsiyalari xavfidan qochish imkonini berganligi sababli, ko'pchilik mutaxassislar buni nasha dozalashning tibbiy protokoli sifatida qo'llashadi.
To'g'ri asosiy CBD gummy dozasini aniqlashda, boshlash uchun mos miqdor tana vaznining 1 kilogrammiga 5-10 mg iste'mol qilishdir. Dastlabki dozani aniqlash uchun tana vaznini 10 ga bo'lish kifoya va qancha milligramm kerakligini aniqlang va vaqt o'tishi bilan siz uchun eng mos keladigan narsani topmaguningizcha uni sozlang.
Hisoblash uchun vaqtingiz bo'lmasa, quyida turli vazn toifalari (yuqori yoki past) bo'yicha murojaat qilishingiz mumkin:
Istalgan ta'sir
Why should you consume CBD gummies? What are your desired results? In case you are after a slight boo of concentration to kick off your day, 5 or 15 mg should be enough. Otherwise, in case you require a greater impact, you will need to add some more CBD saqichli doza.
Aksariyat odamlar o'z tanalarida sog'lom endokannabinoid darajasini saqlab qolish uchun har kuni o'lchangan dozalarda CBD oladi. Boshqa odamlar tinchgina dam olish uchun tunda CBD iste'mol qiladilar, boshqalari esa ertalab CBD oling kundalik qiyinchiliklarga borishda ularning konsentratsiyasini keskinlashtirish uchun.
Shaxsiy kimyoviy tarkibi
Since the efficacy of CBD gummies is greatly influenced by body composition, your right dose may not be efficient for another person. Every person’s body reacts to chemicals differently. Even though CBD xavfsiz deb hisoblanadi, chunki u ba'zi salbiy ta'sirlarga ega bo'lishi mumkin dori turlari bilan ba'zi o'zaro ta'sir siz allergenlarni qabul qilyapsiz. Agar sizda g'ayrioddiy tuyg'u paydo bo'lsa, muammo nima ekanligini aniqlamaguningizcha darhol CBD dan foydalanishni to'xtating va sog'liqni saqlash mutaxassisi maslahatiga murojaat qiling.
Qancha CBD gummi yeyishim kerak?
Yangi boshlanuvchi sifatida siz quyidagi CBD saqichli dozalash qo'llanmasidan foydalanishingiz mumkin, u shuningdek kerakli effektlar/sharoitlarni ta'kidlaydi:
- Qon bosimi: 30 mg - 50 mg
- Kundalik konsentratsiya: 5 mg - 15 mg
- Yallig'lanishi: 50 mg - 150 mg
- Qiyinchilik: 15 mg - 30 mg
- Yuqori sifatli dam olish: 10 mg - 25 mg
CBD mahsulotlarini olish bo'yicha maslahatlar
Sekin-asta boshlang va vaqt o'tishi bilan dozani oshiring. Siz uchun nima yaxshi ekanini aniqlash uchun ba'zi tajribalar qiling. Siz uchun ishlaydigan narsa boshqa odam uchun ishlashi shart emas. Har bir inson turli dozalarga o'ziga xos tarzda javob beradi. Tegishli CBD gummy dozasi insonning sog'lig'i, shuningdek tananing kimyosi bilan belgilanadi.
Agar shifokor sizga ma'lum bir dozani buyurmasa, siz kuniga 10 dan 20 mg gacha boshlashingiz mumkin. Etarli darajada muhosaba qilinganligiga ishonch hosil qilish va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavflardan qochish uchun bir hafta davomida bunga rioya qiling. allergik reaktsiyalar yuzaga kelishidan. Agar dozalash natija bermasa, kerakli dozaga erishmaguningizcha, miqdorni haftasiga 5 mg ga oshirish orqali kuchayishni o'ylab ko'ring.
Tanangizga e'tibor bering
Istaklaringizni, ehtiyojlaringizni va tanangizning tabiiy ritmini kuzatishda davom eting. Vujudingiz o'zgartirishga muhtojligi haqida fikr-mulohaza yoki sezgi yuborganda, pastga yoki yuqoriga qarab tegishli o'zgarishlarni amalga oshiring.
Mutaxassisdan maslahat so'rang
Agar siz marixuanani ma'lum bir kasallik uchun dori sifatida qabul qilsangiz, siz bir oz professional maslahat olishingiz yoki kannabinoidlarni chuqurroq tushunadigan shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Sizning to'g'ri dozangiz sizning tibbiy tarixingiz, dori-darmonlaringiz va tana massasi indeksi (BMI) kabi asosiy omillarni hisobga olgan holda muayyan simptomlarni davolash va siz afzal ko'rgan narsaga erishish uchun qaror qabul qilinadi.
CBD gummies sog'liq uchun xavf bormi?
Generally, a study has shown that CBD can be used safely as a supplement with almost zero negative health risks when you adhere to the guidelines on the product’s usage.
Qo'shimcha tadqiqotlar zarurligiga qaramay, 2011 yilda bir qog'oz o'rtoqlashdi yangiliklar Bu kannabidiolning tartibga solinishi odamlarda ham, hayvonlarda ham xavfsiz va toksik bo'lmagan ko'rinadi, bu oziq-ovqat iste'moliga yoki qon bosimi, tana harorati yoki yurak urishi kabi fiziologik belgilarga ta'sir qilmaydi.
Dastlab xabar qilingan CBD ning eng keng tarqalgan salbiy ta'siriga ishtahaning o'zgarishi, letargiya, bosh aylanishi, quruq og'iz va kamdan-kam hollarda diareya kiradi.
Qachonki, siz hali ham juda ehtiyot bo'lishingiz kerak sotib olish CBD mahsulotlari, chunki xavfli ifloslantiruvchi moddalar yoki sintetik CBD dan iborat noto'g'ri etiketlangan CBD mahsulotlari tufayli salbiy ta'sirga duchor bo'lgan juda ko'p sonli xabarlar mavjud.
Xulosa
CBD gummy dozasi odamlarga bog'liq va bir kishidan boshqasiga o'zgaradi. Buni aniqlash uchun qo'shimcha tadqiqotlar talab qilinadi ideal CBD dozalari muayyan sog'liq sharoitlari uchun va tananing uni qanday qabul qilishini aniqlaydigan juda ko'p omillar mavjud.
Siz ushbu asosiy tavsiya etilgan dozani muayyan sharoitlar uchun qo'llashingiz mumkin, lekin ular faqat ko'rsatma ekanligini unutmang va bitta usul barcha CBD dozalariga mos kelmaydi.
Past dozadan boshlang va asta-sekin oshiring; tanangizga e'tibor bering va shunga mos ravishda moslashtiring. Bundan tashqari, siz CBD mutaxassisidan professional maslahat olishingiz mumkin.
