Nikotin sigaretada eng ko'p muhokama qilinadigan kimyoviy moddalardan biridir. Chekishning inson tanasiga halokatli zararini hisobga olsak, jamoatchilik nikotinga iflos ko'rinish berishi muqarrar. Ba'zilar nikotin sigaret kabi o'pka saratoni bilan bog'liq deb taxmin qilishadi. Biroq, bu haqiqat emas. O'qing va siz nikotin va saraton o'rtasida bog'liqlik bor-yo'qligini bilib olasiz.
Mundarija
Nikotinning o'zi saratonga olib keladimi?
Yonuvchan sigaretalar saratonga olib kelishi sir emas. Chekish bilan bog'liq keng tarqalgan qo'rquv tufayli, norozilik millionlab chekuvchilarni sigaretga bog'laydigan nikotinga o'tdi.
Ko'p odamlar tabiiy ravishda nikotin va saraton o'rtasidagi bog'liqlikni o'rnatadilar. Biroq, nikotin aslida aybdor. Sigaretaning haqiqiy makkor qotili - smola va uglerod oksidi kabi boshqa toksinlar. Birinchisi jigarrang yopishqoq qoldiq bo'lib, o'pkamizning kiprikchalarini yopishi va shikastlashi mumkin, ikkinchisi esa zaharli gazdir. Katta dozalarda uglerod oksidi zarbaga olib kelishi mumkin, chunki u har doim qonimizda kislorodning juda ko'p joyini egallaydi.
Tibbiyot muassasalari nikotin haqidagi noto'g'ri tushunchani yo'q qilishga va stigmani yo'q qilishga harakat qilmoqdalar. JSSTni oling Xalqaro Saraton tadqiqotlari agentligi misol sifatida. Unda nikotin o'ziga qaram bo'lishi ta'kidlangan, ammo nikotin va saraton o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik yo'q. Shuningdek, u nikotinni almashtirish terapiyasini (NRT) chekuvchilarga chekishni tashlashga yordam beradigan samarali tibbiy vosita sifatida tavsiya qiladi.
Nikotin tamaki o'simliklarida mavjud bo'lgan keng tarqalgan kimyoviy birikma bo'lib, uning ta'siri to'g'ridan-to'g'ri saraton kasalligini keltirib chiqarishdan ko'ra tamakiga qaramlik qiladi.
- Xalqaro saraton tadqiqotlari agentligi
Siz sezganingizdek, NRT bugungi kunda shifoxonalar tomonidan keng qabul qilingan. Bu nikotin xavfsizligining yana bir aniq isboti - shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan darajada xavfsiz. NRT har doim turli xil kuchli tomonlari bilan turli shakllarda keladi, shu jumladan milklar, yamoqlar va buzadigan amallar. Bu chekuvchilarning ehtiroslarini bartaraf etishda va ularning sigaretga bo'lgan ehtiyojlarini asta-sekin almashtirishda katta yordam beradi.
Nikotinning yon ta'siri qanday?
Nikotin kanserogen bo'lmasa ham, u ba'zi yon ta'sirlarga ega. Eng e'tiborlisi uning qaramligi. Shuning uchun chekuvchilar chekishni to'xtatgandan so'ng, doimo og'riqli nikotinni yo'qotish tuzog'iga tushib qolishadi. Nikotinga qaramlik chekuvchilarni sigaretani iste'mol qilishni davom ettiradi va o'z navbatida o'limga olib keladigan toksinlarga doimiy ta'sir qiladi.
Qo'shimcha, nikotin juda katta dozalarda zaharli hisoblanadi. Yoki aniqroq aytganda, a Taxminan 150 kilogrammli kattalar kuniga 60 mg yoki undan ko'proq nikotin iste'mol qiladi. Nikotinning haddan tashqari dozasi halokatli xavfiga qaramay, bizda haddan tashqari tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Chekuvchi yoki vaperning kunlik nikotin miqdori 60 mg dan oshmaydi.
Nihoyat, nikotin bolalarning rivojlanayotgan miyasiga ham putur etkazadi, va zarar 20 yoshgacha bo'lishi mumkin. Shu nuqtai nazardan, bolalar har qanday holatda ham nikotinli mahsulotlardan uzoqroq tutilishi kerak. Voyaga etmaganlar, shuningdek, ularda nikotin bor yoki yo'qligidan qat'i nazar, vaplardan uzoqroq tutilishi kerak. Yana bir hayratlanarli topilma bor Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazi (CDC), agar bolalar o'smirlik chog'ida nikotin etkazib beruvchi mahsulotlar, masalan, vaplardan foydalansalar, kelajakda chekish ehtimoli ko'proq ekanligini aytdi.
Nikotinni olib tashlash qancha davom etadi?
Chekishni tashlaganingizdan keyin nikotinni olib tashlash uzoq davom etishi mumkin o'rtacha to'rt hafta. Agar siz boshidanoq nikotinni butunlay yo'q qilsangiz, dastlabki uch kun ichida bosh og'rig'i va charchoq kabi alomatlar juda kuchli bo'lishi mumkin. Vaziyat uchinchi haftadan boshlab tiklanadi.
Albatta, siz NRT yoki vapes yordamida sigaretani to'xtatish uchun progressiv yondashuvni qo'llashingiz mumkin. Agar siz ikkinchisini tanlasangiz, nikotin kuchini asta-sekin kamaytirishni unutmang elektron suyuqlik imkon qadar nafas olasiz nikotinsiz vape.
