Siz CBD taomlari bo'yicha sayohatingizni boshlashni xohlaysizmi, lekin siz uchun to'g'ri ovqatlanishni qanday tanlashni bilmayapsizmi? Ushbu ma'lumot beruvchi qo'llanma barcha tafsilotlarni baham ko'radi.
Mundarija
Internetda eng yaxshi CBD ovqatlarini qanday tanlash mumkin?
CBD ovqatlari eng sekin ishlaydigan nasha mahsulotlaridir. Biroq, ularning ta'siri tanada kuchga kirgandan keyin eng uzoq davom etadi. O'rtacha 30 daqiqadan 2 soatgacha, keyingi 12 soat ichida ta'sirni his qila boshlaysiz. Bundan tashqari, og'iz orqali qabul qilingan CBD mahsulotlari 5% so'rilish darajasiga ega, bu ularni ovqat bilan iste'mol qilishni talab qiladi.
Ko'pgina CBD qutulish mumkin bo'lgan mahsulotlar xavfsiz bo'lsa-da, Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) ularni tartibga solmaydi. Ushbu tartibga solishning yo'qligi foydalanuvchilar orasida xavfsizlik muammolarini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa ba'zi iste'molchilarni "CBD iste'mol qilish xavfsizmi?" Ha, agar siz eng yaxshi CBD ovqatlarini tanlash uchun Internetda qanday harakat qilishni bilsangiz, ular shunday. Ushbu qo'llanma sizga eng yaxshi CBD ovqatlarini qanday tanlashni ko'rsatadi. Pulingiz, vaqtingiz va kuchingizga munosib tanlov qilish uchun o'qishni davom eting.
CBD nima?
Keling, tanlov sayohatimizni CBD yoki kannabidiolni aniqlashdan boshlaylik. CBD nasha tarkibidagi fitokannabinoidlardan biridir. Undan farqli o'laroq THC, CBD mast qiluvchi emas va ko'plab sog'liq uchun foydalarga ega. Bir qator laboratoriya tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, CBD uyqu sifatini yaxshilaydi va konsentratsiyani oshiradi. Bundan tashqari, depressiya, tashvish, og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi. CBD shuningdek, sport zaliga tashrif buyuruvchilarga mashg'ulotlardan keyin tiklanishiga yordam beradi.
Yuqori sifatli CBD ovqatlarida nasha ekstrakti mavjud. Ular chekish yoki vapingsiz nashadan foyda olishni istagan foydalanuvchilar uchun xavfsiz alternativadir. Shuningdek, u foydalanuvchilarni mastlikdan qutqaradi.
CBD qutulish mumkin bo'lgan mahsulotlarning afzalliklari
CBD ovqatlari boshqa ko'plab sog'liq uchun afzalliklari va shifobaxsh xususiyatlariga ega. Bu mahsulotlardan foydalanishning batafsil afzalliklari.
Ovqatlanish mahsulotlari uzoq muddatli yengillikni taklif qiladi
CBD ovqatlari CBD iste'mol qilishning boshqa barcha shakllaridan ustundir. Oziq-ovqat hazm bo'lganda, ular o'z ta'sirini sekin chiqaradilar. Ushbu mahsulotlarning ta'sirini his qilishni boshlash uchun 2 soatgacha vaqt kerak bo'lsa-da, siz ularning ta'siridan eng uzoq vaqt bahramand bo'lasiz.
Ular psixotrop emas
CBD nasha mahsuloti bo'lsa-da, u sizni "baland" his qilmaydi. CBD kenevir ovqatlari sizning kayfiyatingizni ijobiy, ogohlantiruvchi energiya bilan ko'taradi. Mast bo'lmasdan nasha iste'mol qilishni istagan har bir kishi CBD ning yumshoq "atrofdagi" ta'siri bilan eng yaxshi alternativaga ega.
Ular o'pkaning minimal tirnash xususiyati bilan birga keladi
CBD ni qabul qilish o'pkada tirnash xususiyati xavfi minimaldir. Issiq havoni nafas olishning uzoq muddatli ta'siri hali aniqlanmagan. Ba'zi bug 'qalamlarida propilen glikol (PG) va polietilen glikol (PEG) kabi qo'shimcha suyultiruvchi moddalar mavjud. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu suyultiruvchi moddalar ma'lum haroratlardan yuqori qizdirilganda toksik kanserogenlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu qo'shimchalarsiz bug 'qalamlarini topishingiz mumkin bo'lsa-da, qutulish mumkin bo'lgan mahsulotlar CBD iste'mol qilishning eng yaxshi usuli bo'lib qolmoqda.
CBD ovqatlari foydali umumiy vositadir
Mutaxassislar CBD dan dori sifatida foydalanish yo'llarini o'rganishmoqda. Ba'zi CBD asosidagi farmatsevtika preparatlari surunkali epilepsiyani davolashda muvaffaqiyat qozondi. Biroq, CBD ovqatlaridan foyda olish uchun siz og'ir kasallikdan aziyat chekishingiz shart emas. Ushbu mahsulotlar hali ham engil va birinchi yordam bilan bog'liq bo'lgan foydalanuvchilarga foyda keltiradi. Ushbu mahsulotlar hali ham engil va birinchi yordam bilan bog'liq bo'lgan foydalanuvchilarga foyda keltiradi. CBD ovqatlari an'anaviy OTC dori-darmonlarining zararli yon ta'sirisiz bosh og'rig'i, engil jarohatlar va yallig'lanish bilan yordam berishi mumkin. Ba'zi nojo'ya ta'sirlar ba'zi an'anaviy og'riq qoldiruvchi vositalar sabab oshqozon yarasi va oshqozon-ichakdan qon ketishdir.
Ular oson dozalash imkonini beradi
CBD ovqatlarini iste'mol qilish sizning CBD iste'mol qilinadigan dozangizni tartibga solishning ajoyib usuli hisoblanadi. Masalan, vaping orqali qancha iste'mol qilayotganingizni aniqlash qiyin. Yaxshiyamki, yuqori sifatli CBD ovqatlarining aksariyati oldindan dozalangan. Shunday qilib, har safar optimal natijalarga erishish uchun qancha iste'mol qilayotganingizni hisoblash oson.
Ular o'simliklarning ko'proq sinergiyasini taklif qilishadi
Kattaroq o'simlik sinergiyasidan bahramand bo'lish sizga yoqadigan yana bir afzallikdir CBD oldi onlayn xarid qiling. Ilmiy dalillar shuni ko'rsatadiki, CBD birikmalari CBD ning qutulish mumkin bo'lgan ta'sirini kuchaytirish uchun boshqa o'simlik molekulalari bilan o'zaro ta'sir qiladi. Misol uchun, lavanta terpenlar deb nomlanuvchi birikmalar toifasiga kiruvchi linalool deb nomlangan aroma molekulasiga ega.
Nasha tarkibida terpenlar ham mavjud. Uyda CBD taomlarini tayyorlashda, idishlaringizga boshqa foydali o'tlarni qo'shish CBD ta'sirini modulyatsiya qiladi. Shuning uchun CBD ni lavanta choyi yoki shirinlik bilan aralashtirish chuqur tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Ular aqlli
Keling, CBD iste'molining ba'zi shakllari og'ir ekanligini ko'rib chiqaylik. Misol uchun, ba'zi cho'ntak bug'latgichlari juda katta va kundalik CBD dozasidan bahramand bo'lish uchun borsangiz hamma joyda vape qilishingizga imkon bermaydi. Yaxshiyamki, CBD saqichlarini olib yurish sizning adolatli CBD ulushingizni olishning eng qulay usuli hisoblanadi.
Ular yaxshi muhosaba qilinadi
Nihoyat, CBD ovqatlari minimal yon ta'siri bilan yaxshi muhosaba qilinadi. Ammo, agar siz dozani e'tiborsiz qoldirsangiz, ba'zi yon ta'sirlarga duch kelishingiz mumkin. Bundan tashqari, CBD an'anaviy dorilarning ta'sirini kuchaytirishi mumkin, bu esa foydalanuvchilarga kimyoviy farmatsevtika dozalarini kamaytirishga imkon beradi.
Onlayn eng yaxshi CBD ovqatlarini tanlash bo'yicha maslahatlar
Shunday qilib, CBD ovqatlari samaralimi? Va agar ular bo'lsa, qanday qilib sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun mos mahsulotni tanlashingiz mumkin? Ushbu bo'lim sizning sevimli CBD ovqatlaringizni onlayn tanlash bo'yicha maslahatlar bilan o'rtoqlashadi.
Nufuzli do'konlardan sotib oling
Siz duch kelgan birinchi sotuvchidan xarid qilmang. Biz ularni etishtirish va ishlab chiqarish jarayonlari haqida etarli va aniq ma'lumot beruvchi litsenziyaga ega onlayn chakana sotuvchilardan oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olishni tavsiya qilamiz. Sotuvchilar, shuningdek, uchinchi tomon laboratoriya sinovlari natijalari bilan mahsulot sifatini isbotlashlari kerak.
CBD manbasini tekshiring
CBD ovqatlari sog'lommi va ularni mahalliy sotib olish kerakmi? Ko'rib turganimizdek, ular sog'lom, ammo siz manbangizga e'tibor berishingiz kerak. CBD ovqatlarini tanlashda, ishlab chiqaruvchi foydalanadigan CBD turini hisobga oling. Masalan, izolyatsiya qilingan CBD kannabinoidlarsiz sof shakldir. Ushbu parametr oldini olishni istagan foydalanuvchilar uchun ideal THC, lekin uning ekstraktsiya usuli ham flavonoidlar va terpenlarni yo'q qiladi. Shunday qilib, bunday mahsulotlar CBD ning sog'liq uchun barcha afzalliklarini ta'minlamaydi.
Agar siz keng spektrli CBD ni tanlasangiz, iste'mol qilish xavfisiz ko'pchilik kannabinoidlardan foyda olasiz. THC. To'liq spektrli ovqatlar atrofdagi ta'sir tufayli terapevtik afzalliklarning ko'pini taklif qiladi. Shunday qilib, biz AQShda o'stirilgan kanopdan tayyorlangan keng spektrli ovqatlarga borishni tavsiya qilamiz. Bu kanop qat'iy qishloq xo'jaligi qoidalari ostida o'sadi. Shuning uchun, tarkibidagi CBD turini ko'rsatmaydigan, faqat "nasha ekstrakti" ro'yxatini ko'rsatadigan har qanday CBD iste'mol qilishdan saqlaning.
USDA organik oziq-ovqat mahsulotlarini tanlang
Nasha iste'molchilarga o'tishi mumkin bo'lgan o'g'itlar va pestitsidlardan toksinlarni o'zlashtiradi. Shuning uchun, siz sotib olmoqchi bo'lgan mahsulot ushbu kimyoviy moddalar bilan o'sgan o'simliklardan kelganligini bilib oling.
Potentsiyaga e'tibor bering
Quvvat - CBD ovqatlarini tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan yana bir omil. Ularning dozalari CBD mahsulotlari va ularning manbasiga qarab juda farq qiladi. Misol uchun, 5 mg to'liq spektrli CBD konfeti 5 mg CBD izolatli saqichdan ko'ra kuchliroq bo'lishi mumkin. Agar nima qilish kerakligini bilmasangiz, eng past dozadan boshlash sizning eng xavfsiz pul tikishingizdir. Kam dozadan boshlang va tanangiz moslashganda vaqt o'tishi bilan oshiring.
Ingredientlar ro'yxatini tekshiring
CBD iste'mol qilinadigan tarkibiy qismlarni ko'rib chiqing, chunki barcha mahsulotlar turli xil tarkibiy qismlarga ega. Shuning uchun ularni tanlashdan oldin ularning tarkibiga e'tibor bering. Ovqatlanish mahsulotlarini tanlashda ular tarkibida sun'iy konservantlar bo'lmasligi kerak. Bundan tashqari, fruktoza makkajo'xori siropi yuqori konsentratsiyasi bo'lgan barcha ovqatlardan saqlaning. Agar allergiyangiz bo'lsa, ehtiyot bo'ling va ehtiyojlaringizga mos keladigan mahsulotlarga boring. Yong'oq va kokos moyi qo'shimchalari allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkinligini unutmang.
Ideal CBD taomlari organik va GMO bo'lmagan komponentlar bilan tayyorlanishi kerak. Agar ular saqichlardagi kabi xushbo'y moddalarni o'z ichiga olgan bo'lsa, ular tabiiy lazzat va shakardan foydalanishlari kerak. Vitaminlar yoki adaptogen o'tlarni o'z ichiga olgan CBD ovqatlarini sotib olishni xohlasangiz ham, ulardan qochish xavfsizroqdir, chunki tibbiyot mutaxassislari CBD ning vitaminlar, minerallar yoki qo'shimchalar bilan qanday o'zaro ta'sirini aniq aniqlay olishmagan.
Uchinchi tomon sinovi
FDA CBD oziq-ovqat mahsulotlarini xavfsizligi, samaradorligi yoki sifatini kafolatlash uchun tartibga solmaydi. Biroq, o'zingizni himoya qilish uchun har qanday boshqa mahsulot kabi ehtiyotkorlik bilan harakat qiling. Hozircha, FDA faqat agar CBD kompaniyasi sog'lig'i haqida asossiz da'vo qilsa yoki xavfli ishlab chiqarish jarayonlari bilan shug'ullansa, jamoat manfaatlarini ko'zlab harakat qilishi mumkin. Shuning uchun, iltimos, uy vazifangizni bajaring va sifati va xavfsizligini aniqlash uchun sotib olmoqchi bo'lgan har bir mahsulotni o'rganing.
Mahsulot sifatini tekshirishning asosiy usullaridan biri bu uchinchi tomon laboratoriya sinovlarini ko'rib chiqishdir. Ushbu test yeyiladigan mahsulotda og'ir metallar, mog'orlar yoki pestitsidlar kabi ifloslantiruvchi moddalar yo'qligini ta'minlaydi. Bundan tashqari, ushbu laboratoriya testi mahsulotning samaradorligini ta'minlaydi va yorliqda ko'rsatilgan CBD miqdorini o'z ichiga oladi.
Kompaniyaning har qanday bo'rttirilgan da'volaridan ehtiyot bo'ling, chunki natijalar foydalanuvchilar orasida farq qiladi. Haqiqiy natijalardagi har qanday nomuvofiqlikka tayyor bo'ling, hatto bir xil iste'mol qilinadigan CBD mahsulotga murojaat qilgan do'st yoki oila a'zosi uchun yaxshi natijalar bergan bo'lsa ham. Agar siz boshqacha natijalarga erishsangiz, boshqa ingredientlar yoki CBD miqdori bilan boshqa mahsulotni ko'rib chiqish ideal bo'lishi mumkin.
To'g'ri spektrni tanlang
Nihoyat, mahsulotni tanlashda uning spektrini hisobga oling. To'liq spektrli va keng spektrli CBD qutulish mumkin bo'lgan mahsulotlar CBD izolyatsiya qilingan mahsulotlarga qaraganda yaxshiroqdir, chunki ular atrof-muhit ta'sirini kuchaytiradi, bu esa CBD ni yaxshiroq ishlaydi. Quyida yakuniy qaroringizni bildirish uchun har bir spektrning taqsimoti keltirilgan.
- CBD izolatsiyasisof CBD minus boshqa nasha birikmalari, THC kabi.
- Keng spektrli CBDko'pgina kannabinoidlarni o'z ichiga oladi, lekin odatda THC ni istisno qiladi.
- To'liq spektrli CBDtarkibida barcha kannabinoidlar, shu jumladan THC mavjud.
Yakunlovchi tushuntirishlar
Agar siz buni qanday qilishni tushunsangiz, onlaynda sevimli CBD taomlarini tanlash katta muammo bo'lmasligi kerak. Shuning uchun, biz sizga to'g'ri qaror qabul qilishingizga imkon berish uchun CBD ovqatlari bo'yicha ushbu ma'lumot beruvchi qo'llanmani tuzdik. Umid qilamizki, siz ushbu tushunchalardan o'zingiz yoqtirgan CBD taomlarining barcha afzalliklarini olish uchun foydalanasiz.
